رژیم غذایی
- پزشکی
مصرف روزانه این ماده غذایی؛ کلید طولانی تر شدن عمر
آفتاب نیوز : یک مطالعه جدید علمی نشان می دهد که مصرف روزانه تنها یک کاسه کوچک ماست می تواند به طور قابل توجهی طول عمر را افزایش دهد. این پژوهش که توسط محققان دانشگاه مرکزی جنوب چین انجام شده…
- استان ها
شایع ترین نوع سرگیجه ناشی از مشکلات سیستم تعادل گوش داخلی است
متخصص گوش و حلق و بینی و فلوشیپ اتولوژی گفت: شایع ترین نوع سرگیجه مربوط به مشکلات در سیستم تعادل گوش داخلی است. به گزارش خبرگزاری اسمارت تیم؛ محمد رضا افضل زاده علل سرگیجه را ناشی از دو دلیل اصلی که…
- پزشکی
اندولیفت چیست؟ راهنمای جامع برای جوانسازی پوست با لیزر
در دنیای امروز تمایل به حفظ جوانی و شادابی پوست دغدغه بسیاری از افراد است. روش های متنوعی برای جوانسازی پوست ارائه شده اند که هر کدام مزایا و معایب خاص خود را دارند. در میان این روش ها اندولیفت…
- پزشکی
افراد مبتلا به لوپوس در معرض خطر بیماری قلبی
آفتاب نیوز : مدیسن نت اعلام کرد محققان در مطالعه جدید گزارش کردند بیماران لوپوس با علائم پوستی ۷۲ درصد بیشتر در معرض ابتلاء به بیماری آترواسکلروتیک قلبی هستند که در آن شریان ها دچار گرفتگی بوده و انعطاف پذیری…
- پزشکی
فایده عجیب خوراکی های تلخ برای سلامت کبد
آفتاب نیوز : کبد در فرایند سم زدایی از بدن عملکردی فوق العاده دارد اما اگر می خواهید این فرایند را بیشتر تقویت کنید کارشناسان پیشنهاد می کنند خوراکی های تلخ یا حاوی گوگرد مصرف کنید. غذا های غنی از…
- پزشکی
پیشگیری از یک بیماری پرخطر با ویتامین D
آفتاب نیوز : مکمل های ویتامین D معمولاً برای محافظت در برابر پوکی استخوان و شکستگی استفاده می شوند اما تحقیقات اخیر مزایای دیگر این ویتامین را برمی شمارد و اثبات می کند که مصرف ویتامین D در افراد مبتلا…
- پزشکی
این نان خوشمزه را از صبحانه حذف کنید تا جوانمرگ نشوید!
آفتاب نیوز : تیمی از متخصصان اسپانیایی پیوندی از یک ماده شیمیایی به نام آکریل آمید را کشف کرده اند که در طی فرآیند پخت و پز ایجاد می شود و می تواند خطر ابتلا به دو وضعیت اضطراری بهداشتی…
- پزشکی
بهترین آبمیوه ها برای کاهش وزن را بشناسید
آفتاب نیوز : آبمیوه های خانگی که بدون استفاده از طعم دهنده های مصنوعی و مواد نگه دارنده تهیه می شوند می توانند گزینه های مناسبی برای کاهش وزن افراد در کنار دیگر اقدامات در این زمینه از جمله ورزش…
- پزشکی
۵ راهکار غیردارویی برای کاهش قند خون
آفتاب نیوز : چندین راه طبیعی برای کمک به کاهش سطح قند خون وجود دارد. در این مطلب به ۵ روش موثر اشاره می کنیم. به طور منظم ورزش کنید فعالیت بدنی یکی از موثرترین راه ها برای کاهش طبیعی…
- پزشکی
بعد خوردن قرص جوشان چه اتفاقی در بدن می افتد؟
آفتاب نیوز : یکی از گلایه های بیشتر پزشکان از اخلاق ما ایرانی ها این است که خودسرانه هر قرص و مکمل و دارویی را مصرف می کنیم. حتی آنتی بیوتیک ها را. تصور خیلی ها این است که ویتامین…
- استان ها
چگونه بهترین مرکز فیشیال و پاکسازی پوست در اندرزگو را پیدا کنیم؟
فیشیال و پاکسازی پوست(Facial Skin) مجموعه‌ای از شیوه‌های مراقبتی که روی پوست صورت انجام شده و شامل انواع روش‌های درمانی و زیبایی است تعریف نمود هدف نهایی فیشیال و پاکسازی پوست بهبود ظاهر پوست و کمک به نرمی آرامش و…
- پزشکی
۷ راهکار موثر برای رفع خستگی
آفتاب نیوز : یک سبک زندگی پرمشغله می تواند باعث شود که برخی از افراد اغلب احساس خستگی کنند و یکی از راه های رایج برای مقابله با این اثر نوشیدن چای یا قهوه است. کافئین موجود در این نوع…
- پزشکی
رابطه استرس و دیابت؛ از افسانه تا واقعیت
فوق تخصص غدد بالغان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی دیابت عصبی یا استرسی را یک باور غلط در جامعه ذکر کرد و گفت: استرس به تنهایی باعث بروز دیابت در افراد نمی شود اما در مبتلایان به دیابت با توجه…
- پزشکی
وقتی آروغ زدن خبر از بیماری های پرخطر می دهد
آفتاب نیوز : اراکتیشن (eructation) اصطلاح پزشکی آروغ یا باد گلو است. تار های صوتی مسئول صدای ایجاد شده حین آروغ نمی باشند بلکه عضله ی اسفنکتر یا دریچه فوقانی مری است که این صدا را تولید می کند. این…
- پزشکی
«کولونوسکوپی» روش اصلی برای غربالگری سرطان روده بزرگ
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با اشاره به اینکه انجام غربالگری منظم به ویژه در افراد بالای ۵۰ سال و کسانی که سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان دارند بسیار حائز اهمیت است گفت: کولونوسکوپی به دلیل اینکه روده…
- عمومی
خواص و کاربردهای اسانس سیب در محصولات غذایی و آرایشی
من خیلی به دنبال یه راه حل طبیعی برای خوشبو کردن محیط و البته بهبود محصولات آرایشی و غذایی بودم که به اسانس سیب رسیدم. شاید شما هم تجربه کرده باشید که وقتی تو یه فضای بسته هستید و عطر…
- پزشکی
کدام ماده غذایی فشارخون را سریع پایین می آورد؟
فشارخون بالا شایع ترین عاملِ خطرِ قابل پیشگیری برای بیماری قلبی است. به گزارش اسمارت تیم بنابر آخرین آمار «فدراسیون جهانی قلب» برآورد می شود که این عارضه ۱.۳ میلیارد نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد…
- پزشکی
رژیم غذایی با پروتئین بالا برای کاهش وزن
داشتن یک رژیم غذایی با پروتئین بالا ممکن است به شما کمک کند گرسنگی خود را مهار کنید و در نتیجه می تواند به کاهش وزن کمک کند. به گزارش اسمارت تیم شما می توانید تاثیر این نوع رژیم غذایی…
- پزشکی
۷ ماده غذایی موثر برای رشد مو
آفتاب نیوز : رژیم غذایی فاقد مواد مغذی مناسب می تواند منجر به ریزش مو شود. کمبود ویتامین B ۱۲ ویتامین D بیوتین آهن و سایر موادمغذی با ریزش مو در ارتباط است. همچنین داشتن یک رژیم غذایی سرشار از…
- پزشکی
ویتامینی که کمبودش باعث کم بینایی می شود
آفتاب نیوز : برای آشنایی بیشتر با خواص و فواید ویتامین ای و تاثیرات آن بر بدن با ما در ادامه این مقاله همراه باشید تا به بررسی دقیق و جامع این موضوع بپردازیم. مقدمه ویتامین E به عنوان یک…