کنترل وزن
- پزشکی
۳ خوراکی مفید برای کنترل وزن
متخصصان تغذیه و سلامت همواره تاکید دارند اضافه وزن می تواند سلامتی افراد را در معرض خطر قرار دهد و حتی در مواردی احتمال مرگ زودرس را در پی داشته باشد. به گزارش اسمارت تیم در حالی که داروهایی مانند…
- پزشکی
توصیه های مهم برای کنترل وزن در تعطیلات
آفتاب نیوز : مطالعات نشان می دهد که اکثر افراد در تعطیلات بیشتر از حالت معمول غذا می خورند و فعالیت بدنی کمتری دارند، افزایش وزن در این دوران رخ می دهد. معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو…