ویتامین
- پزشکی
اگر هر روز این میوه را بخورید، چه کمکی به بدن شما می کند؟
آفتاب نیوز : از آنجا که آنها در حال حاضر در مکان های مختلف جهان رشد می کنند کیوی را می توان در تمام طول سال خریداری کرد. اما هر کجا که هست مطالعات نشان می دهد که خوردن معادل…
- پزشکی
اندولیفت چیست؟ راهنمای جامع برای جوانسازی پوست با لیزر
در دنیای امروز تمایل به حفظ جوانی و شادابی پوست دغدغه بسیاری از افراد است. روش های متنوعی برای جوانسازی پوست ارائه شده اند که هر کدام مزایا و معایب خاص خود را دارند. در میان این روش ها اندولیفت…
- پزشکی
فایده عجیب خوراکی های تلخ برای سلامت کبد
آفتاب نیوز : کبد در فرایند سم زدایی از بدن عملکردی فوق العاده دارد اما اگر می خواهید این فرایند را بیشتر تقویت کنید کارشناسان پیشنهاد می کنند خوراکی های تلخ یا حاوی گوگرد مصرف کنید. غذا های غنی از…
- پزشکی
پیشگیری از یک بیماری پرخطر با ویتامین D
آفتاب نیوز : مکمل های ویتامین D معمولاً برای محافظت در برابر پوکی استخوان و شکستگی استفاده می شوند اما تحقیقات اخیر مزایای دیگر این ویتامین را برمی شمارد و اثبات می کند که مصرف ویتامین D در افراد مبتلا…
- پزشکی
کمبود این ویتامین سبب نفخ می شود
آفتاب نیوز : نفخ می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و نشانه یک بیماری زمینه ای باشد. برخی افراد بر این باورند که نفخ ممکن است با کمبود ویتامین D مرتبط باشد اما در برخی موارد نفخ ممکن است…
- اجتماعی
میزان پروتئین موجود در تخم مرغ چقدر است؟
تخم مرغ یکی از بهترین غذاهای پروتئینی محسوب می شود هرچند میزان پروتئین آن بسته به اندازه و اینکه شامل سفیده و زرده باشد یا نه متفاوت است. به گزارش اسمارت تیم شکی نیست که تخم مرغ منبعی عالی از…
- پزشکی
کمبود ۳ ماده مغذی در بدن و تشدید احساس خستگی
به طور خاص عدم دریافت کافی سه ماده مغذی ضروری از جمله ویتامین D ویتامین B ۱۲ و اسید های چرب امگا ۳ با سطوح پایین انرژی مرتبط است. خستگی ناشی از کمبود این سه ویتامین با خستگی ناشی از…
- پزشکی
مردان به این ۷ دلیل سیب زمینی زیاد بخورند
آفتاب نیوز : سیب زمینی منبع عالی ویتامین C و پتاسیم است که می تواند به سلامت قلب شما کمک کند. سیب زمینی همچنین دارای مواد معدنی ضروری است به این معنی که منبع خوبی از آهن و سایر مواد…
- پزشکی
عوامل نابود کننده کبد را بشناسید
آفتاب نیوز : کبد بیش از ۵۰۰ عملکرد مهم را برای بدن انجام می دهد از سنتز پروتئین گرفته تا متابولیسم چربی. کبد محل واکنش های مختلف بیوشیمیایی و سم زدایی بدن است در کبد ویتامین ها و مواد معدنی…
- اقتصادی
رصد قیمت برخی اقلام اساسی در بازار+جدول – خبرگزاری اسمارت تیم | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری اسمارت تیم رصد هفتگی بازار کالاهای اساسی از ابتدا سال تا امروز نشان می دهد برخی اقلام امسال به تدریج در چند نوبت افزایش قیمت را تجربه کردند؛ نخستین این کالاها انواع حبوبات بود. این محصولات یک…
- پزشکی
میوه هایی که باور نمی کنید سرشار از ویتامین دی باشند
آفتاب نیوز : در ادامه فهرستی از میوه های حاوی این ویتامین به شما معرفی می شود که با گنجاندن آنها به رژیم غذایی و مصرف روزانه می توانید ویتامین D موردنیاز بدن را تأمین کنید. آووکادو: این میوه منبع…
- پزشکی
بهترین قرص تاخیری و تقویت کننده جنسی برای تجربه رابطه ای بهتر
راهنمای جامع خرید قرص تاخیری و تقویت‌کننده جنسی زود انزالی یکی از مشکلات رایج در میان آقایان است که می‌تواند تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی زناشویی بگذارد. برای بسیاری از مردان یافتن راه‌حل مناسب برای این مشکل به یک دغدغه…
- پزشکی
علت اصلی سفیدی زودرس مو که نمی دانستید
آفتاب نیوز : محمد رضوانی متخصص پوست مو و زیبایی اظهار کرد: سفید شدن مو ها در پیش از ۲۰ سالگی در سفید پوستان و پیش از ۳۰ سالگی در سیاه پوستان بروز پیدا می کند و به عنوان سفید…
- پزشکی
بهترین آبمیوه ها برای کاهش وزن را بشناسید
آفتاب نیوز : آبمیوه های خانگی که بدون استفاده از طعم دهنده های مصنوعی و مواد نگه دارنده تهیه می شوند می توانند گزینه های مناسبی برای کاهش وزن افراد در کنار دیگر اقدامات در این زمینه از جمله ورزش…
- اقتصادی
کاشت و نگهداری بذر فلفل دلمه ای : یک راهنمای جامع صنعتی
کاشت و نگهداری بذر فلفل دلمه ای : یک راهنمای جامع صنعتی کاشت بذر فلفل دلمه ای یکی از فعالیت های کشاورزی است که در سطح صنعتی و خانگی انجام می شود. این گیاه به دلیل داشتن ویتامین ها و…
- اقتصادی
آیا آجیل یلدا همان آجیل شیرین است؟ – خبرگزاری اسمارت تیم | اخبار ایران و جهان
به گزارش بازرگانی خبرگزاری اسمارت تیم شب یلدا یکی از جذاب ترین مراسم های ایرانی به حساب می آید و محفلی برای جمع کردن همه اعضای خانواده کنار یکدیگر است. ایرانیان باستان بلندترین شب سال رو با خوراکی های خوشمزه…
- پزشکی
بعد خوردن قرص جوشان چه اتفاقی در بدن می افتد؟
آفتاب نیوز : یکی از گلایه های بیشتر پزشکان از اخلاق ما ایرانی ها این است که خودسرانه هر قرص و مکمل و دارویی را مصرف می کنیم. حتی آنتی بیوتیک ها را. تصور خیلی ها این است که ویتامین…
- پزشکی
جلوگیری از پیری با این نوع سبزی
آفتاب نیوز : مصرف منظم برخی غذا های خاص مواد مغذی ضروری برای بدن را فراهم می کنند؛ این غذا ها به نوبه خود می توانند سلامت کلی شما را بهبود بخشند و به کاهش خطر ابتلا به بیماری های…
- پزشکی
بهترین ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن
آفتاب نیوز : ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد کمک می کند. رادیکال های آزاد زمانی تولید می شوند که بدن شما در معرض مواد سمی و سرطانی…
- پزشکی
۵ غذای سالم که فکرش را نمی کردید باعث مرگ شوند
آفتاب نیوز : احتمالاً می دانید که باید غذا های خاص و کم مغذی را در حد اعتدال مصرف کنید اما آیا می دانستید حتی باید در مصرف موادی که برای بدن مفید هستند نیز اعتدال را رعایت کنید؟ غذا…