لاغری
-
پزشکی
رژیم لاغری 7 روزه چیست؟ | راهنمای کامل کاهش وزن سریع
رژیم لاغری 7 روزه چیست؟ رژیم لاغری 7 روزه معمولاً به برنامه های غذایی خیلی محدودکننده ای گفته می شود که قرار است در یک هفته وزن شما را سریع کم کنند؛ وزنی که اغلب به خاطر از دست دادن…
-
پزشکی
دمنوش لاغری دکتر بیز و کاهش کلسترول: یک ترکیب موثر
دمنوش لاغری دکتر بیز و کاهش کلسترول: یک ترکیب موثر دمنوش لاغری دکتر بیز به عنوان یکی از محصولات پرطرفدار در زمینه کاهش وزن شناخته می‌شود. اما آیا این دمنوش می‌تواند در کاهش کلسترول نیز موثر باشد؟ پاسخ کوتاه: بله،…
-
پزشکی
بهترین پروتیین برای لاغری را بشناسید
آفتاب نیوز : پروتیین ها بهترین منبع تامین انرژی و البته بهترین خوراکی برای چربی سوزی و لاغری هستند. بهترین پروتیین برای لاغری پروتیین های گیاهی هستند. پروتیین دارای TEF (اثر حرارتی غذا) بالاتری نسبت به چربی یا کربوهیدرات است،…
-
پزشکی
بهترین زمان مصرف دمنوش بابونه برای لاغری
بابونه گیاهی معطر است که به ارتفاع حدود 30 سانتی متر و گاهی تا 60 سانتی متر رشد می کند. برگ های بابونه کوچک و دارای بریدگی های باریک و نامنظم و پوشیده از کرک است. گل بابونه در یک…