لاغری
- پزشکی
با این ادویه به تناسب اندام می رسید
آفتاب نیوز : صد ها سال است که زیره سیاه به سبد غذایی ساکنان آسیا و اروپا راه پیدا کرده است؛ به طوری که بسیاری از مردم از آن برای بهبود طعم انواع غذا ها استفاده می کنند. علاوه بر…
- عمومی
کالری منفی چیست و چگونه لاغرتان می کند؟
در حقیقت هیچ گونه ماده غذایی به جز آب وجود نداشته که کاملا عاری از هرگونه کالری باشد. در این میان غذاهایی وجود دارد که دارای کالری منفی هستند و محبوبیت خاصی در رژیم های غذایی دارند. به گزارش اسمارت…
- پزشکی
این دانه مغذی دیابت را کنترل و وزن را پایین می آورد
آفتاب نیوز : دانه چیا یا همان دانه چیا سالبا و چیا طلایی یک نوع دانه است که از گیاهی بومی مناطق آمریکای مرکزی به دست می آید و گفته شده است اصالت دانه چیا به مناطق مکزیک برمی گردد.…
- پزشکی
دمنوش لاغری دکتر بیز و کاهش کلسترول: یک ترکیب موثر
دمنوش لاغری دکتر بیز و کاهش کلسترول: یک ترکیب موثر دمنوش لاغری دکتر بیز به عنوان یکی از محصولات پرطرفدار در زمینه کاهش وزن شناخته میشود. اما آیا این دمنوش میتواند در کاهش کلسترول نیز موثر باشد؟ پاسخ کوتاه: بله،…
- پزشکی
قارچ گانودرما برای تبخال تناسلی
تبخال تناسلی، تبخال دهانی یا همان ویروس هرپس سیمپلکس 1 و 2، از مهم ترین ویروس های بیماری زای انسانی هستند. ویروس هرپس سیمپلکس 1 (HSV-1 )، موجب تب خال دهان و ویروس هرپس سیمپلکس 2، موجب تب خال تناسلی…
- پزشکی
بهترین پروتیین برای لاغری را بشناسید
آفتاب نیوز : پروتیین ها بهترین منبع تامین انرژی و البته بهترین خوراکی برای چربی سوزی و لاغری هستند. بهترین پروتیین برای لاغری پروتیین های گیاهی هستند. پروتیین دارای TEF (اثر حرارتی غذا) بالاتری نسبت به چربی یا کربوهیدرات است،…
- پزشکی
با انواع ویتامین ها و فواید هریک آشنا شوید
آفتاب نیوز : برخی از این ویتامین ها در انواع و اقسام غذاها، میوه و سبزیجات و نوشیدنی ها یافت می شود. برخی از ویتامین ها به گونه ای هستند که بدن به طور طبیعی قادر به ساخت آن ها…
- پزشکی
بهترین زمان مصرف دمنوش بابونه برای لاغری
بابونه گیاهی معطر است که به ارتفاع حدود 30 سانتی متر و گاهی تا 60 سانتی متر رشد می کند. برگ های بابونه کوچک و دارای بریدگی های باریک و نامنظم و پوشیده از کرک است. گل بابونه در یک…