صبحانه
- پزشکی
ویتامین ها را چه زمانی مصرف کنیم؟
استفاده از ویتامین ها و مکمل ها در زمان مناسب می تواند جذب و اثربخشی آنها را افزایش دهد. به گزارش اسمارت تیم مصرف ویتامین ها و مکمل ها راهی عالی برای حمایت از سلامت است اما زمان بندی در…
- پزشکی
این کار ها سلامت قلب شما را تضمین می کند
آفتاب نیوز : اگر سطح کلسترول خون شما بالا باشد خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. بنابراین اگر می خواهید سلامت قلب خود را حفظ کنید باید به طور جدی تغییراتی در…
- عمومی
تضمین سلامت دانش آموزان با ارائه محصولات سالم و استاندارد در بوفه مدارس – خبرگزاری اسمارت تیم | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار اسمارت تیم شهرام بخشی صبح روز شنبه در سالن جلسات این اداره و در جمع خبرنگاران با اعلام خبر فوق اظهار کرد: با توجه به اهمیت تغذیه سالم گزارش های دریافت شده از بوفه های مدارس به…
- فرهنگ و هنر
از لیلا حاتمی و فاطمه معتمدآریا تا حامد بهداد و اکبر عبدی در جشنواره فیلم های ایرانی نیویورک
به گزارش خبرگزاری اسمارت تیم بر اساس گزارش اسمارت تیم سومین جشنواره فیلم های ایرانی نیویورک از ۲۹ ژانویه تا ۶ فوریه (۱۰تا ۱۸ بهمن) برگزار خواهد شد و «قاتل و وحشی» ساخته حمید نعمت الله «صبحانه با زرافه ها»…
- پزشکی
چگونه مصرف صبحانه ای سالم به سلامت قلب کمک می کند؟
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که برای داشتن قلب سالم بهترین صبحانه صبحانه ای است که ۲۰ تا ۳۰ درصد انرژی مورد نیاز روزانه را تامین کند. به گزارش اسمارت تیم مطالعه اخیر منتشر شده در «مجله تغذیه…
- پزشکی
این نان خوشمزه را از صبحانه حذف کنید تا جوانمرگ نشوید!
آفتاب نیوز : تیمی از متخصصان اسپانیایی پیوندی از یک ماده شیمیایی به نام آکریل آمید را کشف کرده اند که در طی فرآیند پخت و پز ایجاد می شود و می تواند خطر ابتلا به دو وضعیت اضطراری بهداشتی…
- پزشکی
چرا در هنگام گرسنگی دچار سردرد می شویم؟
آفتاب نیوز : سر درد ممکن است به دلایل مختلف و پیچیده ای به وجود بیاید. انواع سر درد و با دلایل مختلف مانند (سردرد های میگرنی تنشی سر درد به علت گرسنگی و …) وجود دارند که هنوز هم…
- فرهنگ و هنر
رکورد ۵ ساله مخاطبان روزانه سینما شکسته شد
به گزارش خبرگزاری اسمارت تیم سینماهای کشور طی روز گذشته (سه شنبه ۲۰ آذر) یک عملکرد چشمگیر داشتند و توانستند با ۳۳۲ هزار مخاطبی که طی سه هزار و ۷۱۰ سانس به تماشای فیلم ها نشستند بهترین عملکرد پنج سال اخیر…
- پزشکی
چای سبز واقعا وزن را کاهش می دهد؟
آفتاب نیوز : احمد اسماعیل زاده مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در توصیه هایی برای تقویت مفاصل زانو گفت: اولین گام برای تقویت مفاصل زانو کاهش وزن است؛ گام دوم گنجاندن منابع غذایی حاوی امگا ۳ مانند ماهی…
- پزشکی
اثرات غذا های چرب را با این خوراکی ها از بین ببرید
آفتاب نیوز : یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که استرس مصرف غذا های چرب مانند کلوچه چیپس و بستنی را دارند ممکن است بتوانند از سلامت خود با یک فنجان کاکائو یا چای سبز محافظت کنند. محققان بریتانیایی…
- پزشکی
۷ راهکار موثر برای رفع خستگی
آفتاب نیوز : یک سبک زندگی پرمشغله می تواند باعث شود که برخی از افراد اغلب احساس خستگی کنند و یکی از راه های رایج برای مقابله با این اثر نوشیدن چای یا قهوه است. کافئین موجود در این نوع…
- پزشکی
مصرف زیادی آب میوه هم مثل قهوه باعث سکته می شود!
آفتاب نیوز : مطالعات نشان می دهد که آب میوه و قهوه می تواند خطر سکته را افزایش دهد. مصرف بیش از حد آب میوه نوشابه های گازدار یا بیش از چهار فنجان قهوه در روز می تواند خطر سکته…
- عمومی
درآمد نجومی «ننه من غریبم» در اینستاگرام/ ما وقت تلف می‌کنیم؟
تکدی‌گری در اینستاگرام یکی از مؤلفه‌های جدیدی است که در فعالیت مجازی این روزها تقریبا پذیرفته شده است، روشی کم‌زحمت که با مظلوم نمایی و سواستفاده از احساسات مخاطبان درآمدهای نجومی دارد. به گزارش اسمارت تیم، به نقل از اسمارت…
- پزشکی
تسکین خارش نیش پشه با این صبحانه
اسمارت تیم/خراسان رضوی صبحانه محبوبی وجود دارد که می‌تواند خارش نیش پشه شما را تسکین دهد. با روزهای گرم تابستان، پشه‌های مزاحم از راه می‌رسند و در حالی که فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی، تماشای ستارگان و گردش در طبیعت دوباره امکان‌پذیر…
- حوادث
چرا توریست های بوم گردی از اقامتگاه ها ناراضی هستند؟
آفتاب نیوز : روزبه طاهریان صاحب اقامتگاهی در خراسان جنوبی می گوید: خانه های بوم گردی نسبت به هتل ها پدیده جدیدی به حساب می آیند. سده هاست که هتل در انواع و اقسام مختلف، خدمات روتین خود را به…
- پزشکی
اگر این خواص آب و عسل را بدانید هر روز ناشتا می خورید
آفتاب نیوز : در این که عسل طبیعی سرشار از خاصیت های درمانی و تقویت کننده است هیچ شکی نیست ؛ بعد از آشنایی با فواید آب و عسل مطمینا از آن به عنوان نوشیدنی ناشتا استفاده خواهید کرد. فواید…
- عمومی
مجلس،کسب قدرت یا خدمت به ملت
وقتی در شرح وظایف آنها تفکر می کنید و با عملکردشان مقایسه می کنید می بینید در زمینه قانونگذاری و نظارت و….. از هدف دور افتاده اند بعضی یا بسیاری از این افراد بیش از آن که به دنبال تدوین…
- پزشکی
بهترین پروتیین برای لاغری را بشناسید
آفتاب نیوز : پروتیین ها بهترین منبع تامین انرژی و البته بهترین خوراکی برای چربی سوزی و لاغری هستند. بهترین پروتیین برای لاغری پروتیین های گیاهی هستند. پروتیین دارای TEF (اثر حرارتی غذا) بالاتری نسبت به چربی یا کربوهیدرات است،…
- اقتصادی
انواع هزینه ها در سفر داخلی – خبرگزاری اسمارت تیم | اخبار ایران و جهان
به گزارش بازرگانی خبرگزاری اسمارت تیم، ایران به عنوان یک کشور بزرگ با تنوع طبیعی، تاریخی و فرهنگی، دارای طولانی ترین رودخانه جهان، زیباترین کوه ها و جاذبه های متنوع است. از شیراز تا یزد و تبریز، همه بی نظیر…
- پزشکی
بهترین زمان مصرف دمنوش بابونه برای لاغری
بابونه گیاهی معطر است که به ارتفاع حدود 30 سانتی متر و گاهی تا 60 سانتی متر رشد می کند. برگ های بابونه کوچک و دارای بریدگی های باریک و نامنظم و پوشیده از کرک است. گل بابونه در یک…
- 1
- 2