رژیم غذایی
- پزشکی
چه عواملی تعادل هورمونی را به هم می ریزند؟ / 5 ادویه مفید برای تنظیم هورمون ها
آفتاب نیوز : هورمون ها بخش مهمی از عملکرد بدن هستند و همه چیز، از متابولیسم و سطح انرژی گرفته تا خلق و خو و باروری، را تنظیم می کنند. وقتی سطح هورمون های ما نامتعادل باشند، می توانند تاثیر…
- پزشکی
چند نکته در مورد یک نوع سرطان شایع
سرطان یکی از عوامل اصلی مرگ ومیر در سراسر جهان است. در این بیماری سازوکار طبیعی سلول ها دچار اشکال می شود که رشد کنترل نشده سلول های غیرطبیعی بدن را به دنبال دارد. به گزارش اسمارت تیم، سرطان معده…
- پزشکی
کاهش خطر مرگ زودرس در زنانی که منظم ورزش می کنند
بررسی داده های بیش از 400 هزار بزرگسال آمریکایی در طول دو دهه نشان داده است زنانی که درگیر فعالیت بدنی هستند، 24 درصد کمتر در معرض مرگ به هر دلیلی هستند، در حالی که این رقم برای مردان 15…
- پزشکی
علایم رایج گردش خون ضعیف چیست؟
آفتاب نیوز : گردش خون برای بدن انسان ضروری است، زیرا حمل و نقل اکسیژن و مواد مغذی ضروری را در سراسر بدن تسهیل می کند؛ بنابراین گردش خون ضعیف می تواند منجر به مشکلات مختلف برای سلامتی شود. در…
- پزشکی
اتفاقاتی که بعد از نوشیدن آب در بدنتان می افتد!
آفتاب نیوز : می توانید باقاعده و منظم زندگی کنید. اگر آب کافی ننوشید به یبوست خفیف دچار می شوید. عدم تحرک، تغییر رژیم غذایی، بیماری و حتی استرس می تواند به این مشکل دامن بزند. یبوست معمولاً خود به…
- پزشکی
این ویتامین از ریزش مو جلوگیری می کند
آفتاب نیوز : تاثیر آب و هوا را می توان روی مو و پوست احساس کرد. یکی ازپدیده هایی که در فصل زمستان رخ می دهد، ریزش مو است، البته ریزش مو دلایل مختلف جسمانی، عصبی و روحی روانی دارد…