خوابیدن
- پزشکی
عادات ساده ای که سلامت شما را به خطر می اندازد
آفتاب نیوز : بدن ما ماشینی حیرت انگیز است که ما هر روز به آن اتکا می کنیم. با این حال، گاهی ندانسته کار هایی انجام می دهیم که تاثیر منفی ای بر سلامت ما دارند. در ادامه با این…
- پزشکی
آمریکا پهپاد زیردریایی ساخت/ عکس
به گزارش خبرگزاری اسمارت تیم، مهندسان یک پهپاد زیردریایی خودران مونتاژ کرده اند که آژانس پروژه های تحقیقاتی پیشرفته دفاعی ایالات متحده (دارپا/DARPA) قصد دارد از آن برای ماموریتهای دوربرد در اقیانوس استفاده کند. براساس گزارش فرادید، این پهپاد که…
- پزشکی
بهترین زمان برای نوشیدن قهوه جهت افزایش تمرکز
آفتاب نیوز : بسیاری از افراد حقیقتاً روز خود را با خوردن قهوه شروع نمی کنند و جالب است بدانید که قهوه بهترین راه برای افزایش انرژی بعد از بیداری نیست. اگر قهوه را بخشی از روتین صبحگاهی خود کنید…
- پزشکی
ردپای کم خوابی در ابتلا به دیابت
آفتاب نیوز : با توجه به ریتم سریع زندگی مدرن، به خصوص با توجه به نیازهای والدین، شغل و استرس های روزانه، خواب، اغلب در جایگاه دوم قرار می گیرد، با این حال، اهمیت خواب کافی را نمی توان اغراق…
- پزشکی
آیا خوابیدن روی شکم مضر است؟
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. به گزارش اسمارت تیم، کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانه ها را افزایش…
- پزشکی
با این راهکار ساده به آسودگی بخوابید
اسمارت تیم/خراسان رضوی سحرخیزان و افرادی که دیر از خواب بیدار می شوند، به طور یکسان آرزوی خواب خوب را دارند، با این حال، علی رغم بهترین تلاش های ما، خواب باکیفیت می تواند از ما گریزان باشد و بر…
- پزشکی
فیزیوتراپی با کمردرد سیاتیک چه می کند؟
آفتاب نیوز : دکتر مرضیه محمدی، عضو هیات علمی گروه فیزیوتراپی دانشکده علوم توانبخشی، دانشگاه علوم پزشکی شیراز، امروز 29 تیرماه در یک کارگاه آموزشی در این خصوص گفت: سیاتیک بزرگترین عصب بدن است که می تواند تحت تاثیر عوامل…
- اجتماعی
پیروانی: بعد از 40 سال اولین کارت قرمزم را گرفتم/ اخطار به بیرانوند سخت گیرانه بود+فیلم
مدیر تیم پرسپولیس گفت: حدود 40 سال است در فوتبال ایران هستم و اولین کارت قرمز خود را گرفتم. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری اسمارت تیم، افشین پیروانی پس از دیدار با تراکتور در خصوص اینکه به…