خوابیدن
- پزشکی
۸ نشانه اولیه سکته قلبی
آفتاب نیوز : یک ماه قبل از یک حمله قلبی بدن شما با این ۸ سیگنال اخطار خواهد داد بنابراین پیشگیری بهتر از درمان است این قاعده ساده برای هر بیماری در نظر گرفته می شود و زمانی که علائم…
- پزشکی
۸ نشانه اولیه و مهم سکته قلبی را بشناسید
آفتاب نیوز : یک ماه قبل از یک حمله قلبی بدن شما با این ۸ سیگنال اخطار خواهد داد بنابراین پیشگیری بهتر از درمان است این قاعده ساده برای هر بیماری در نظر گرفته می شود و زمانی که علائم…
- پزشکی
هرشب چند ساعت باید بخوابیم؟
آفتاب نیوز : تعداد ساعات خواب توصیه شده بر حسب سن در اینجا آمده است: • سنین ۰ تا ۱: ۱۲ تا ۱۶ ساعت • سنین ۱ تا ۲: ۱۱ تا ۱۴ ساعت • سنین ۳ تا ۵: ۱۰ تا…
- اجتماعی
هشدار جدی؛ بلایی که نخوابیدن بر سر شما می آورد
به گزارش خبرگزاری اسمارت تیم روزنامه جوان درباره بی خوابی نوشته است: تحقیقات نشان می دهد فقط یک شب بی خوابی می تواند واکنش شما به احساسات منفی را تا ۶۰درصد افزایش دهد! به این معنی که بعد از یک…
- پزشکی
این عادت ها باعث کمردرد می شود
آفتاب نیوز : عادات بد ما در طولانی مدت به سلامتی مان آسیب می رسانند. برخی از عادات ما به سلامت روان مربوط می شوند و برخی دیگر به سلامت جسم. خوابیدن به روی شکم یکی از حالت های خوابیدن…
- پزشکی
چگونه سوخت وساز بدن را افزایش دهیم؟
سوخت وساز یا متابولیسم فرایندی است که در آن بدن شما غذا را به انرژی تبدیل می کند. به گزارش اسمارت تیم «کلینیک کلیولند» متابولیسم را به عنوان یک «کنش ظریف بسیار اختصاصی بین هورمون ها رفتار و محیط» در…
- عمومی
آقای هادی عامل کارت هدیه و اهل بخیه بودن حلالت
با یک سر نخ یک کله می رویم تا ته خط … سرانه مطالعه در خطه عزیزمان چند دقیقه است که با آنهم به زور می شود فقط تیترها را خواند. از طرفی هم هر کدام برای خودمان یک پا…
- پزشکی
این مدل خوابیدن در شب خطرناک است
آفتاب نیوز : کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی مدت روی شکم فشار روی کمر گردن و شانه ها را افزایش می دهد. با این حال خوابیدن روی شکم برای افرادی که خروپف می کنند یا مشکل تنفس دارند مفید است.…
- پزشکی
کدام سردردها هشداردهنده هستند؟ – اسمارت تیم
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان و متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه سردرد یک شکایت شایع است که تقریبا همه افراد آن را تجربه می کنند گفت: برخی موارد خاص سردرد باید مورد توجه قرار گیرند. به…
- اقتصادی
اخلاق بر هوش مصنوعی حاکم نیست/اصلاح سبک زندگی تنها راه پیشگیری از سرطان
پدر علم ژنتیک عنوان کرد؛ پدر علم ژنتیک ایران با بین اینکه تنها راه پیشگیری از سرطان را اصلاح سبک زندگی است گفت: جهان با ذوق زدگی از فناوری نوین بهره می برد اما می تواند از بلایای قرن اخیر…
- پزشکی
زنگ خطر بدن؛ علائم کمبود ویتامین D را بشناسید
آفتاب نیوز : ما اغلب ویتامین D را به سادگی می گیریم فرض می کنیم که بدن ما به اندازه کافی از نور خورشید دریافت می کند. اما آیا می دانستید که با وجود روند ساده سنتز ویتامین D کمبود…
- پزشکی
این علائم ساده می گوید فتق معده دارید!
آفتاب نیوز : قفسه سینه توسط یک بافت ماهیچه ای بسیار نازک به نام دیافراگم از حفره شکمی جدا می شود. زمانی که بخش بالایی معده از دیافراگم بیرون می زند و وارد قفسه سینه می شود فتق معده اتفاق…
- پزشکی
در رختخواب از تلفن همراه استفاده نکنید
متخصصان هشدار می‌دهند استفاده از صفحه‌نمایش در رختخواب، عامل اصلی تاثیر منفی این وسیله بر خواب است. به گزارش اسمارت تیم، یک مطالعه در دانشگاه «اوتاگو» که به بررسی تاثیر استفاده از صفحه‌نمایش (مانند گوشی، تبلت یا تلویزیون) بر کیفیت خواب جوانان پرداخته است، برخلاف تصورات…
- پزشکی
نور زیاد برای مغز خطرناک است
آفتاب‌‌نیوز : نتایج تحقیق جدید نشان داد افرادی که در مناطقی با آلودگی نوری شبانه بیشتری زندگی می‌کنند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر، به ویژه در میانسالی باشند. محققان اظهار کردند آلودگی نوری شبانه قوی‌تر از…
- پزشکی
نور زیاد خطرناک است – اسمارت تیم
اسمارت تیم/خراسان رضوی محققان دریافتند که نور زیاد شبانه برای سلامت مغز خوب نیست. نتایج تحقیق جدید نشان داد افرادی که در مناطقی با آلودگی نوری شبانه بیشتری زندگی می‌کنند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر، به…
- ورزشی
۲ پیشنهاد دبیر به حسن یزدانی برای جراحی کتف/ احتمال اعزام به خارج
چهره شاخص کشتی ایران در حال حاضر منتظر است تا با خوابیدن ورم کتفش، اقدام به گرفتن MRI کند تا میزان آسیب‌دیدگی کتف او مشخص شود و سپس برای جراحی تصمیم‌گیری کند. به گزارش اسمارت تیم، حسن یزدانی اواخر سال…
- ورزشی
دعوا در ارمنستان بر سر مدال المپیک/ شکایت از قهرمان ایرانی المپیک منتفی شد
به گزارش خبرگزاری اسمارت تیم، به نظر می رسد که ارمنستانی ها پس از کش و قوس های فراوان و خوابیدن تب المپیک شکست آرتور الکسانیان ستاره کهنه کار خود برابر محمدهادی ساروی ستاره کشتی فرنگی را پذیرفته اند. در…
- پزشکی
بعد از عمل بلفاروپلاستی چه باید کرد
چشم ها برجسته ترین اعضای صورت هستند که بیشترین توجه را به خود جلب می کنند و از حساس ترین اعضای صورت هستند که پوست اطراف آنها بسیار ظریف است. همین ویژگی باعث می شود که در برابر اثرات پیری…
- عمومی
بعد از خوردن این میوه نخوابید
کیوی هضم کننده قوی گوشت است ، اثرات قوی اسیدی کیوی بر روی معده بالاخص با شکم خالی و خوابیدن بعد از خوردن آن باعث آسیب جدی به بافت معده وخونریزی معده می شود. به گزارش اسمارت تیم، به نقل…
- پزشکی
سیستم ایمنی انسان تحت تاثیر سلامت خواب/چرا بی خواب می شویم؟
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت خواب منظم و کافی، گفت: بخشی از سلامت انسان ها در گرو خواب است. دکتر فرشید رضایی در گفت وگو با اسمارت تیم، با بیان اینکه انسان ها…
- 1
- 2