خوابیدن

  • پزشکیکدام سردردها هشداردهنده هستند؟ - اسمارت تیم

    کدام سردردها هشداردهنده هستند؟ – اسمارت تیم

    عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان و متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه سردرد یک شکایت شایع است که تقریبا همه افراد آن را تجربه می کنند گفت: برخی موارد خاص سردرد باید مورد توجه قرار گیرند. به…

  • اقتصادیاخلاق بر هوش مصنوعی حاکم نیست/اصلاح سبک زندگی تنها راه پیشگیری از سرطان

    اخلاق بر هوش مصنوعی حاکم نیست/اصلاح سبک زندگی تنها راه پیشگیری از سرطان

    پدر علم ژنتیک عنوان کرد؛ پدر علم ژنتیک ایران با بین اینکه تنها راه پیشگیری از سرطان را اصلاح سبک زندگی است گفت: جهان با ذوق زدگی از فناوری نوین بهره می برد اما می تواند از بلایای قرن اخیر…

  • پزشکیزنگ خطر بدن؛ علائم کمبود ویتامین D را بشناسید

    زنگ خطر بدن؛ علائم کمبود ویتامین D را بشناسید

    آفتاب نیوز : ما اغلب ویتامین D را به سادگی می گیریم فرض می کنیم که بدن ما به اندازه کافی از نور خورشید دریافت می کند. اما آیا می دانستید که با وجود روند ساده سنتز ویتامین D کمبود…

  • پزشکیاین علائم ساده می گوید فتق معده دارید!

    این علائم ساده می گوید فتق معده دارید!

    آفتاب نیوز : قفسه سینه توسط یک بافت ماهیچه ای بسیار نازک به نام دیافراگم از حفره شکمی جدا می شود. زمانی که بخش بالایی معده از دیافراگم بیرون می زند و وارد قفسه سینه می شود فتق معده اتفاق…

  • پزشکیدر رختخواب از تلفن همراه استفاده نکنید

    در رختخواب از تلفن همراه استفاده نکنید

    متخصصان هشدار می‌دهند استفاده از صفحه‌نمایش در رختخواب، عامل اصلی تاثیر منفی این وسیله بر خواب است. به گزارش اسمارت تیم، یک مطالعه در دانشگاه «اوتاگو» که به بررسی تاثیر استفاده از صفحه‌نمایش (مانند گوشی، تبلت‌ یا تلویزیون) بر کیفیت خواب جوانان پرداخته است، برخلاف تصورات…

  • پزشکینور زیاد برای مغز خطرناک است

    نور زیاد برای مغز خطرناک است

    آفتاب‌‌نیوز : نتایج تحقیق جدید نشان داد افرادی که در مناطقی با آلودگی نوری شبانه بیشتری زندگی می‌کنند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر، به ویژه در میانسالی باشند. محققان اظهار کردند آلودگی نوری شبانه قوی‌تر از…

  • پزشکینور زیاد خطرناک است - اسمارت تیم

    نور زیاد خطرناک است – اسمارت تیم

    اسمارت تیم/خراسان رضوی محققان دریافتند که نور زیاد شبانه برای سلامت مغز خوب نیست. نتایج تحقیق جدید نشان داد افرادی که در مناطقی با آلودگی نوری شبانه بیشتری زندگی می‌کنند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر، به…

  • ورزشی۲ پیشنهاد دبیر به حسن یزدانی برای جراحی کتف/ احتمال اعزام به خارج

    ۲ پیشنهاد دبیر به حسن یزدانی برای جراحی کتف/ احتمال اعزام به خارج

    چهره شاخص کشتی ایران در حال حاضر منتظر است تا با خوابیدن ورم کتفش، اقدام به گرفتن MRI کند تا میزان آسیب‌دیدگی کتف او مشخص شود و سپس برای جراحی تصمیم‌گیری کند. به گزارش اسمارت تیم، حسن یزدانی اواخر سال…

  • ورزشیدعوا در ارمنستان بر سر مدال المپیک/ شکایت از قهرمان ایرانی المپیک منتفی شد

    دعوا در ارمنستان بر سر مدال المپیک/ شکایت از قهرمان ایرانی المپیک منتفی شد

     به گزارش خبرگزاری اسمارت تیم، به نظر می رسد که ارمنستانی ها پس از کش و قوس های فراوان و خوابیدن تب المپیک شکست آرتور الکسانیان ستاره کهنه کار خود برابر محمدهادی ساروی ستاره کشتی فرنگی را پذیرفته اند. در…

  • پزشکیبعد از عمل بلفاروپلاستی چه باید کرد

    بعد از عمل بلفاروپلاستی چه باید کرد

    چشم ها برجسته ترین اعضای صورت هستند که بیشترین توجه را به خود جلب می کنند و از حساس ترین اعضای صورت هستند که پوست اطراف آنها بسیار ظریف است. همین ویژگی باعث می شود که در برابر اثرات پیری…

  • عمومیبعد از خوردن این میوه نخوابید

    بعد از خوردن این میوه نخوابید

    کیوی هضم کننده قوی گوشت است ، اثرات قوی اسیدی کیوی بر روی معده بالاخص با شکم خالی و خوابیدن بعد از خوردن آن باعث آسیب جدی به بافت معده وخونریزی معده می شود. به گزارش اسمارت تیم، به نقل…

  • پزشکیسیستم ایمنی انسان تحت تاثیر سلامت خواب/چرا بی خواب می شویم؟

    سیستم ایمنی انسان تحت تاثیر سلامت خواب/چرا بی خواب می شویم؟

    مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت خواب منظم و کافی، گفت: بخشی از سلامت انسان ها در گرو خواب است. دکتر فرشید رضایی در گفت وگو با اسمارت تیم، با بیان اینکه انسان ها…

  • پزشکیعادات ساده ای که سلامت شما را به خطر می اندازد

    عادات ساده ای که سلامت شما را به خطر می اندازد

    آفتاب نیوز : بدن ما ماشینی حیرت انگیز است که ما هر روز به آن اتکا می کنیم. با این حال، گاهی ندانسته کار هایی انجام می دهیم که تاثیر منفی ای بر سلامت ما دارند. در ادامه با این…

  • پزشکیآمریکا پهپاد زیردریایی ساخت/ عکس

    آمریکا پهپاد زیردریایی ساخت/ عکس

    به گزارش خبرگزاری اسمارت تیم، مهندسان یک پهپاد زیردریایی خودران مونتاژ کرده اند که آژانس پروژه های تحقیقاتی پیشرفته دفاعی ایالات متحده (دارپا/DARPA) قصد دارد از آن برای ماموریتهای دوربرد در اقیانوس استفاده کند. براساس گزارش فرادید، این پهپاد که…

  • پزشکیبهترین زمان برای نوشیدن قهوه جهت افزایش تمرکز

    بهترین زمان برای نوشیدن قهوه جهت افزایش تمرکز

    آفتاب نیوز : بسیاری از افراد حقیقتاً روز خود را با خوردن قهوه شروع نمی کنند و جالب است بدانید که قهوه بهترین راه برای افزایش انرژی بعد از بیداری نیست. اگر قهوه را بخشی از روتین صبحگاهی خود کنید…

  • پزشکیردپای کم خوابی در ابتلا به دیابت

    ردپای کم خوابی در ابتلا به دیابت

    آفتاب نیوز :  با توجه به ریتم سریع زندگی مدرن، به خصوص با توجه به نیازهای والدین، شغل و استرس های روزانه، خواب، اغلب در جایگاه دوم قرار می گیرد، با این حال، اهمیت خواب کافی را نمی توان اغراق…

  • پزشکیآیا خوابیدن روی شکم مضر است؟

    آیا خوابیدن روی شکم مضر است؟

    خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. به گزارش اسمارت تیم، کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانه ها را افزایش…

  • پزشکیبا این راهکار ساده به آسودگی بخوابید

    با این راهکار ساده به آسودگی بخوابید

    اسمارت تیم/خراسان رضوی سحرخیزان و افرادی که دیر از خواب بیدار می شوند، به طور یکسان آرزوی خواب خوب را دارند، با این حال، علی رغم بهترین تلاش های ما، خواب باکیفیت می تواند از ما گریزان باشد و بر…

  • پزشکیفیزیوتراپی با کمردرد سیاتیک چه می کند؟

    فیزیوتراپی با کمردرد سیاتیک چه می کند؟

    آفتاب نیوز : دکتر مرضیه محمدی، عضو هیات علمی گروه فیزیوتراپی دانشکده علوم توانبخشی، دانشگاه علوم پزشکی شیراز، امروز 29 تیرماه در یک کارگاه آموزشی در این خصوص گفت: سیاتیک بزرگترین عصب بدن است که می تواند تحت تاثیر عوامل…

  • اجتماعیپیروانی: بعد از 40 سال اولین کارت قرمزم را گرفتم/ اخطار به بیرانوند سخت گیرانه بود+فیلم

    پیروانی: بعد از 40 سال اولین کارت قرمزم را گرفتم/ اخطار به بیرانوند سخت گیرانه بود+فیلم

    مدیر تیم پرسپولیس گفت: حدود 40 سال است در فوتبال ایران هستم و اولین کارت قرمز خود را گرفتم. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری اسمارت تیم، افشین پیروانی پس از دیدار با تراکتور در خصوص اینکه به…