افزایش سن
- پزشکی
یک عامل موثر بر بهبود حافظه
تحقیقات جدید نشان می دهد جویدن مواد غذایی با سفتی متوسط ممکن است فراتر از خرد کردن غذا عمل کند و بتواند با افزایش سطح یک آنتی اکسیدان طبیعی قدرت مغز را تقویت کند و در نتیجه حافظه را بهبود بخشد.…
- اقتصادی
افزایش سن بازنشستگی ابلاغ شد
آفتاب نیوز : آیین نامه اجرایی ماده ۲۹ قانون برنامه پنجساله هفتم پیشرفت جمهوری اسلامی ایران درباره نحوه افزایش سنوات الزامی بیمه پردازی برای بازنشستگی که ۲۴ بهمن ماه در هیات وزیران تصویب شده بود امروز (۵ اسفند ماه) برای…
- پزشکی
عامل پیر شدن قلب
آفتاب نیوز : بیماری های قلبی به عنوان اصلی ترین عامل مرگ و میر در جهان شناخته می شود و در این میان دی ان ای سلول هایی که اندام های مختلف بدن انسان از جمله قلب را می سازند…
- پزشکی
این ۳ راه بهترین و ساده ترین روش ها برای تقویت مغز و حافظه است
آفتاب نیوز : اغلب به ما گفته می شود که حافظه با افزایش سن همراه با سایر عملکرد های شناختی کاهش مییابد اما راه هایی برای افزایش مجدد قدرت مغز وجود دارد. در اینجا چند نکته و تکنیک هوشمندانه برای…
- پزشکی
مغزتان را با این روش ها از آلزایمر و کاهش حافظه مصون کنید
آفتاب نیوز : تغییرات در بدن و مغز شما با افزایش سن طبیعی است. با این حال کار هایی وجود دارد که می توانید برای کمک به کاهش هرگونه حافظه و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر یا سایر زوال عقل…
- پزشکی
نشستن طولانی مدت طول عمر را کاهش می دهد
آفتاب نیوز : نشستن طولانی مدت برای بدن مضر است زیرا بدن انسان ها برای نشستن به مدت زمان های طولانی تکامل نیافته است. نشستن طولانی مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی مضر نباشد اما تحرک کم…
- پزشکی
با ۴ ادویه ضد آلزایمر که سلامت مغز ما را تضمین می‌کنند آشنا شوید
آفتاب‌‌نیوز : مراقبت از بدن، فعال ماندن و تغذیه خوب به اندازه حفظ سلامت مغز مهم است. همه می‌خواهند از سلامت مغز خود برخوردار باشند، اما با افزایش سن، پیر شدن مغز نیز کاملاً طبیعی است. غذا بر حافظه، شناخت،…
- پزشکی
چرا با افزایش سن، وضعیت سلامت استخوان ها بدتر می شود؟
معمولا تا سن 30 سالگی فعالیت سلول های «استیوبلاست» بیشتر است؛ به این معنی که ما بیشتر از آنچه که از دست می دهیم استخوان جدید می سازیم. به گزارش اسمارت تیم، در استخوان های ما سلول های ویژه ای…
- پزشکی
وسایل نقلیه در آمریکا چند سال کار می کنند؟ /عکس
امیرمسعود عابدین_ میانگین سنی وسایل نقلیه مورداستفاده در جاده های آمریکا در حدود 10 سال گذشته با سرعتی ثابت به روند صعودی خود ادامه داده است. از زمانی که کووید-19 برای اولین بار شروع شد و فروش خودروهای جدید شروع…
- پزشکی
پنج خوراکی ممنوعه برای مردان بالای 40 سال
آفتاب نیوز : توصیه می شود مردان پس از 40 سالگی، از مصرف غذا های غنی از کربوهیدرات تصفیه شده، نمک و مواد افزودنی پرهیز کنند یا مصرف آن را به حداقل برسانند؛ چرا که برخی از این خوارکی ها…
- پزشکی
چه عواملی تعادل هورمونی را به هم می ریزند؟ / 5 ادویه مفید برای تنظیم هورمون ها
آفتاب نیوز : هورمون ها بخش مهمی از عملکرد بدن هستند و همه چیز، از متابولیسم و سطح انرژی گرفته تا خلق و خو و باروری، را تنظیم می کنند. وقتی سطح هورمون های ما نامتعادل باشند، می توانند تاثیر…
- پزشکی
خواص بی نظیر این میوه برای سلامتی
آفتاب نیوز : از بین مرکبات فصل پاییز و زمستان، می توان به نارنگی اشاره کرد. یک عدد نارنگی کوچک که حدود 76 گرم وزن دارد، 40 کیلوکالری انرژی دارد. همچنین، یک نارنگی کوچک 0.6 گرم پروتیین، 10.1 گرم کربوهیدرات،…